(DOWNLOAD) "Koordinasjon, bevegelighet og basistrening" by Sigurd Pettersen # eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Koordinasjon, bevegelighet og basistrening
Author : Sigurd Pettersen
Release Date : January 14, 2015
Genre: Sports & Outdoors,Books,
Pages : * pages
Size : 196458 KB

Description

Målet med denne boken er å gi deg en bedre forståelse for hva, hvorfor og hvordan du som trener kan legge til rette for trening som vil utvikle koordinasjon, bevegelighet og basisferdigheter.

Innholdet i boken er hovedsakelig tilpasset aldersgruppen 12 -16 år men er også svært relevant for yngre utøvere.

Boka kan være en del av pensum for Norges Skiforbunds trener 2 kurs, og er illustrert med mange videoklipp av øvelser og aktiviteter.